Ingredienti per 4 persone:

Procedimento:

Lavate e tagliate le fragole a pezzettoni. In una tazza, mescolate yogurt, fragole, cereali e mantecate con il latte quanto basta per dare cremosità.

Possibilità di aggiungere il miele, per renderlo più dolce.

Una colazione nutriente, uno spuntino energetico dopo aver fatto sport.